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2016年11月 中心薬膳料理教室

今月は秋の最後の季節で白いもの、黄色いもの、黒いものを
中心にご紹介しました。
気温の変化が大きい毎日ですが、胃腸をあたため、肺を潤す食材を
たくさんとって免疫力を上げましょう。

絹豆腐にキムチソースのせ
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身体を温めるニラ 自家製ソースをかけていただきます
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長芋とディルの和え物 
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かぶとれんこんの甘酢 ゆずの風味
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じゃがいもの黒酢炒め
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ちりめん山椒入り卵焼き
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ほうれん草 豚そぼろのせ
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新そば そばは血管を強くします
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なつめジャムのせ豆乳プリンと紅茶とレモンピール入りパウンドケーキ 
豆乳ヨーグルト乗せ
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他の写真はHPに載せています。
プロフィール

Hiromi Cooking Salon 代表

Author:Hiromi Cooking Salon 代表
千葉県在住
教室で焼くパンや薬膳などを紹介していきます
中心薬膳料理とパン教室のホームページはこちらです
http://www.hiromi-cooking-salon.com/

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