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蕎麦粉のクレープ

パン教室の生徒さんから無農薬のそば粉を頂きました。
早速、蕎麦粉と豆乳と卵を混ぜて、クレープにして
アボカドやスプラウトやハムなどを包んで
朝ごはんにいただきました。 
ご馳走様でした!

蕎麦は血管を強くし、高血圧を予防します。

プロフィール

Hiromi Cooking Salon 代表

Author:Hiromi Cooking Salon 代表
千葉県在住
教室で焼くパンや薬膳などを紹介していきます
中心薬膳料理とパン教室のホームページはこちらです
http://www.hiromi-cooking-salon.com/

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